ハーブの香りと温もりでユルユルするヨガ

一宮市内でハーブを育てながら、ハーブ×ヨガクラスを開催したり、ハーブティーを販売しているazul i earthのすずえです。

ハーブ×ヨガクラスは、自家栽培ハーブティー、そのクラスに合わせたアロマと、伊吹山の薬草がたっぷり入ったハーブカイロを使います。ヨガで身体をゆったりと動かしながら、植物の香りや温もり取り入れることで、植物のパワーを身体の深くまで届けることを意識しています。そうすることで、身体や心、頭が緩んでいくことや、よりスッキリしていくことを感じていただけると思います。

ヨガ中に使ったハーブカイロはお持ち帰りいただけ、お家でも使っていただけます。

ヨガ初心者の方やハーブが好きな方も大歓迎です！ぜひお気軽にご参加ください(o^^o)