翌朝軽い！あなたの笑顔が続くからだケア

年齢を重ねると、体重は増えてないのに
ズボンのウエストがきつく感じたり
家事や育児で肩凝りや腰痛などを感じやすいなど
地味についてくるストレスに振り回されていませんか？


あなたのお悩みを姿勢改善で解消していきます。

ヨガのストレッチ効果＋
弱くなった部分はコアトレーニングを入れて
疲れにく体を目指して
バランスよく整えていきます。

姿勢を整える事でに毎日の負担が減り
年齢に逆らう美しい体になっていきますよ！


体型改善・ダイエットにも効果的です
自宅でも継続できるマットピラティスです。

お子様連れでもご参加可能です。


和室

9:40～10:40(60分)　　1名様

10:50～11:50(60分)　1名様


持ち物
なし



体験価格

¥ 5,500→Ý3,300
期間限定　2027年10月末まで



10月まではこちらのサイトから
ご予約いただいたお客様限定で
3,300円で体験できる割引を実施中！




講師:Haruna

ヨガ・ピラティス資格有
指導歴8年




体験のご予約は
LINEからお願い致します。


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「えこのすHPからきました！」と
かいてただければOKです！