ゆるゆる　心ゆるまる　ひと時を…

🌿要・予約🌿　
（前日 3/22 日曜の17:00までに、 下記のお問い合わせメールにてご予約をお願いします。）

こんにちは！　青山らら　です。
癒しの音色と優しい声で
ゆるん。とした時間をお届けしています🌿

難しいことはしません。

ゆるゆると畳に寝転がって、
そのまま耳をすますだけ。
まどろみから目覚めたときの爽快感！
味わいにいらしてください。

🌿こんな方にオススメ🌿
・エネルギーチャージしたい人
・集中力を高めたい人
・心身のバランスを整えたい人
・忙しくて長時間リラックスできない人

🌿イベント内容🌿
オラクルカードを使用しながらの
アイスブレイク。
畳の上に横たわり
癒しの音色に包まれたり。
ガイドの声に耳をすまし
ヨガニードラしたり。
ギュッ♡と詰め込んだ濃い60分です🎵

✴︎ヨガニードラは…20分の実践で1時間の睡眠に匹敵すると言われてます。

少人数で、なごやかな雰囲気で開催しています。
初めての方も安心してご参加いただけますよ☺️

［時間］　13:30〜14:30　
　　　　　※5分前入室でお願いします
［参加費］¥ 1500
［持ち物］水分補給のお水かお茶 　　　　　
　　　　　ヨガマットもしくはバスタオル
［服装］　軽くストレッチできるラクな服装

主催・ナビゲーター / *らら*
◾️◻︎◾️？どんな人？◾️◻︎◾️
…Instagramのアカウト… @rara.aoyama をご覧ください。 “青山らら"で検索可能〜♪

🌿今後の開催予定🌿
4月12日（日）13:30〜
20日（月）同上

それでは… あなたのご参加、心よりお待ちしてますね🌿